在女性特殊的生理期间，有许多风水和民俗的注意事项值得注意。此时的身体状况较为虚弱，因此在多方面都需要特别的关照。

要避免过度劳累和剧烈运动，以防对身体造成伤害。保暖至关重要，特别是腹部和脚部的保暖，以防受凉引起不适。除了身体上的照顾，心情的调节也不容忽视，保持良好的心态，避免情绪波动过大以免影响身体健康。

在例假期间，应避免性生活，以免引起感染或加重痛经等症状。至于香火之类的活动，由于这是用来供奉神灵和先人的，女性在此期间全身有血气，不适宜参与上香等活动，以免有亵渎神灵或先人的可能。

月经期间的个人卫生十分重要，要注意防止感染，使用温水清洁外生殖器，不能乱用肥皂水，更不能使用盆浴以防感染。卫生巾要清洁、柔软并勤换。还要避免受寒刺激，比如冷水浴、游泳、下水田等，以免引发经血过少或痛经。

至于民俗风水方面的讲究，各地风俗不同，对于女性月经血的看法也有所区别。有些地方会根据性别、年龄、是否结婚等因素对女性有所限制。但无论如何，女性在这个特殊时期都应该根据自己的身体状况和当地的风俗习惯来合理安排自己的活动。

至于女风水师来月经时是否可以去看风水，这完全是正常的生理现象，没有任何禁忌。至于女子老来月经在风水上是否有不好的说法，这完全是根据当地的风俗习惯而定。女性在特殊时期应该充分了解当地的民俗和风水习惯，合理安排自己的活动，同时也要注意身体的健康。

女性在月经期间需要注意多方面的细节，既要关注身体健康，也要了解当地的民俗和风水习惯，以便更好地安排自己的活动。