今晚《减出我人生》战火重燃，两位教练率领的黄蓝两队展现截然不同的风貌。面对淘汰危机，刘犊宏教练带领的蓝队享受愉快假期，而郑芯妤教练则对黄队进行加码训练，令队员们叫苦连天。本周，两位教练更亲自率队展开一场激烈的挑战。

刘犊宏教练率领的蓝队享受着泡温泉的惬意时光，而黄队在训练营中紧张训练。郑芯妤教练如同“魔鬼教练”，对每一个动作都严格把关。与此蓝队队员在美食诱惑面前也展现出了轻松自在的一面。而黄队内部矛盾升级，紧急召开座谈会调和关系。

为了回报教练的辛苦付出，选手们准备了一场精彩的演出，包括歌曲演唱、朗诵以及重量级的芭蕾舞表演，令教练们感动并捧腹。在风雪中，两队迎来了大挑战，必须完成各种任务获取拼图。刘犊宏教练为了帮队员赢取奖励，背起朱丹在风雪中狂奔，引发阵阵惊呼。

最后的称重对决出现了大翻转！蓝队首次遭遇失败，武汉“暖男”高池麟和安徽“潜力男神”詹昌荣将面临淘汰的命运。这令山东90后“杨贵妃”王昕难以抉择，再次泪崩。

究竟谁会面临淘汰的命运？敬请锁定江苏卫视今晚（20日）21点20播出的《减出我人生》，一探究竟！