当两个人已经没有感情，决定要离婚时，这是一个需要深思熟虑的决策。对于单方想要离婚的情况，如果另一方不同意，那么选择通过法律途径起诉离婚可能是唯一的办法。起诉离婚的具体流程可以寻求专业律师的帮助，他们可以提供关于法律程序、如何准备诉讼等方面的指导。

面对配偶提出没有感情了要离婚的情况，首先要冷静对待，不要过于冲动。如果确实感情已经破裂，那么应该坐下来与对方坦诚沟通，尝试理解对方的想法和感受。也要思考自己是否还愿意为这段婚姻付出努力。

离婚协议的书写也是离婚过程中的一个重要环节。在协议中，应该尽可能地明确双方的权利和义务，包括财产分割、子女抚养等方面的内容。如果双方都没有经验，可以寻求律师的帮助，以确保协议的合法性和公平性。

对于没有感情的婚姻，维持下去可能会更加痛苦。但如果还有爱和关心，双方愿意为了家庭和孩子而努力，那么可以尝试寻找解决问题的方法，如沟通、寻求婚姻咨询等。如果感情确实已经破裂，无法挽回，那么应该尊重双方的选择，放手让对方去寻找自己的幸福。在做出决定之前，要考虑到孩子的感受，尽可能减少对他们的伤害。

离婚是一个复杂而敏感的过程，需要冷静、理智地处理。在做出决定之前，应该深思熟虑，考虑到所有的因素。无论是继续还是结束一段婚姻，都要以爱和尊重为基础，尽可能地减少伤害和痛苦。

还想提醒一点，无论是婚姻还是恋爱，沟通都是至关重要的。对于男女双方都没有感情经历的情况，双方应该坦诚地交流彼此的感受和期望，共同寻找解决问题的方法。在恋爱中，多了解对方，多付出关心和爱意，建立起互相信任和尊重的基础，这样才能让感情更加稳固。